黑巧克力的营养价值你了解多少
来源:    发布时间: 2016-04-29 15:01   154 次浏览   大小:  16px  14px  12px

巧克力是很多人都比较喜爱的一种休闲食品,而且巧克力对人体也有着一定的保健作用。巧克力有黑巧克力和白巧克力之分,其中黑巧克力的保健价值要比白巧克力高。你对黑巧克力的营养价值了解多少?

  黑巧克力的营养价

巧克力是很多人都比较喜爱的一种休闲食品,而且巧克力对人体也有着一定的保健作用。巧克力有黑巧克力和白巧克力之分,其中黑巧克力的保健价值要比白巧克力高。你对黑巧克力的营养价值了解多少?

  黑巧克力的营养价值你了解多少

  黑巧克力的营养价值主要来源于其中含有的可可粉成分,可可粉中含有的多酚物质丰富丰富,对人体有着很好的降血压、血脂等效果,另外黑巧克力中含有的维生素和类黄酮成分也有一定的美容效果,这也是大多数女性爱吃巧克力的原因之一。黑巧克力中含有的咖啡因还不仅能够起到提神效果,还有一定的抑制食欲功效,而且黑巧克力中含有的糖分和脂肪比较低,食用时也不用担心肥胖,对于那些怕胖的美眉可以常吃些黑巧克力,不仅美容又减肥。

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